旬阳慢游指南：银发族康养之旅，寻访秦巴山水人文

适老行程规划

Day1：太极城文化体验
上午参观「旬阳太极城观景台」（车直达+无障碍通道），俯瞰汉江与旬河天然太极图；下午游览「宋家岭生态公园」（平缓步道+休息长椅），建议携带轻便折叠凳。

Day2：蜀河古镇怀旧行
包车至古镇（车程40分钟），重点参观「杨泗庙」「黄州馆」等平缓景点，青石板路建议穿防滑鞋，中午品尝豆腐宴（易消化）。

Day3：水泉坪自然疗愈

车行至仁河口镇（路况平坦），观赏梯田与溪流风光，推荐春油菜花/秋稻浪季节，农户家可用餐（少油少盐可提前沟通）。

长者专属贴士

• 交通：县城内出租车起步价6元，景点间建议包车（日均约200元）
• 住宿：选择城区酒店（如瑞祥大厦）电梯房，避开临街房间
• 餐饮：推荐祝尔慷大道「农家小院」餐厅，提供软烂旬阳特色蒸盆子
• 医疗：县城中心医院距主要酒店车程10分钟内

※ 4-5月及9-10月为最佳时段，避开雨季路滑风险，全程无高强度登山项目。