行程总览
本规划以‘慢游、安全、舒适’为核心，每日活动量适中，景点以平路为主，避免高强度爬山，适合60岁以上老人结伴或家庭出游。
每日详细安排
- 第一天：太极城初体验
上午：抵达旬阳市区，入住酒店（推荐临近祝尔康广场的宾馆，方便散步）。
下午：游览太极城观景台，俯瞰旬阳‘天然太极图’全景，步道平缓，可坐观山水。
晚上：祝尔康广场休闲漫步，体验当地慢生活。 - 第二天：蜀河古镇怀旧行
上午：乘车至蜀河古镇（车程约1小时），游览杨泗庙、黄州馆等古建筑，石板路平缓易行。
下午：古镇老街自由活动，品尝旬阳特色蒸盆子（软烂易消化）。
晚上：返回市区，可欣赏汉江夜景。 - 第三天：汉江风情与返程
上午：参观旬阳文庙，感受历史文化，院内环境清幽。
下午：汉江边休闲散步，或选择乘船游江（视体力情况可选）。
傍晚：结束行程，返程。
贴心提示
1. 饮食推荐软糯当地菜如炕炕馍、酸菜面；
2. 建议携带轻便折叠凳，方便随时休息；
3. 山区天气多变，备好薄外套与雨具。